Ashtanga Yoga Luzern

Martyna ist die erfahrenste Yogalehrerin, die ich je getroffen habe. Ihre Korrekturen sind hervorragend. Sie gab mir während meiner zwei Schwangerschaften viele Modifikationen, die es mir ermöglichten, bis zum Tag vor der Geburt sicher Ashtanga zu praktizieren. Ich begann als ihre Schülerin mit null Yoga-Erfahrung und praktiziere jetzt die zweite Serie. Wenn Sie neu in Ashtanga sind, ist dies ein großartiger Ort, um anzufangen! Wenn Sie bereits Erfahrung haben, ist Martyna Level-2-zertifiziert. Das Studio ist ein wunderschöner und meditativer Ort, um in Ihre tiefe Atmung zu kommen.Martyna is the most experienced yoga teacher I have ever met. Her adjustments are excellent. She gave me many modifications during my two pregnancies which allowed me to safely practice Ashtanga up until the day before I gave birth. I started as her student with zero yoga experience and now I am practicing second series. If you are new to Ashtanga, this is a great place to begin! If you are already experienced, Martyna is certified level 2. The studio is a beautiful and meditative place to get into your deep breathing.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Martynas Ashtanga-Yoga-Retreats sind das Highlight meines Jahres. Sie ist eine talentierte und erfahrene Lehrerin, die sich um jedes Detail kümmert, um sicherzustellen, dass Sie eine wunderbare Erfahrung machen. Wenn Sie sich auf Ihre Gesundheit konzentrieren, inneren Frieden finden, Ihre Yoga-Praxis verbessern oder eine Pause von Ihrem geschäftigen Leben einlegen möchten, sind Martynas Retreats genau das Richtige für Sie. Sie müssen kein Yoga-Experte sein; ich bin erst ein Anfänger, aber ich habe von jeder Minute profitiert.Martyna's Ashtanga yoga retreats are the highlight of my year. She is a talented and experienced teacher who takes care of every detail to ensure you have a wonderful experience. If you want to focus on your health, find inner peace, improve your yoga practice, or take a break from your busy life, Martyna’s retreats are for you. You don't need to be a yoga expert; I'm just a beginner, but I've benefited from every minute.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Schöner und gemütlicher Ort direkt im Zentrum des wunderschönen Luzerns. Martyna ist eine erfahrene Lehrerin und gibt immer sehr gute Anpassungen. Genießt auch einen guten Tee & einen Chat nach der Praxis. Definitiv einen Besuch wert. Ein Muss für Ashtangis!Nice and cozy place right in the centre of beautiful lucerne. Martyna is an experienced teacher and always gives very good adjustments. Also ejoy a good tea & chat after the practice. Definitely worth checking out. A must for Ashtangis!Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Das ist ein seltener Yoga-Ort, den man findet! Obwohl Ashtanga-Yoga für seine körperlich anspruchsvolle Praxis bekannt ist, findet man hier einen sanften und individuellen Ansatz zum Ashtanga-Yoga – sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Schüler. Das Studio hat eine wirklich schöne und beruhigende Atmosphäre und Martyna ist eine erfahrene Lehrerin mit viel Empathie, die Sie durch Ihre Praxis führt. Ihre manuellen Anpassungen und Assists geben Ihnen nicht nur eine solide körperliche Ausrichtung, sondern zeigen Ihnen auch einen Weg, wie man sanft, achtsam und urteilsfrei in der eigenen Praxis sein kann. Ich bin so traurig, dass ich nicht in der Nähe wohne, werde aber definitiv wiederkommen!This is a rare yoga place to find! Even though ashtanga yoga is known for its physically demanding practice, you will find a soft and individualized approach to ashtanga yoga here - for both beginners and experienced students. The studio has a really nice and calming atmosphere and Martyna is an experienced teacher with a lot of empathy to guide you through your practice. Her hands-on adjustment and assists don't only give you a solid physical alignment but also show you a way how to be gentle, aware and non-judgmental in your own practice. I am so sad I don't live closeby, but will definitely come back!Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Martyna ist gut ausgebildet und weiß, wie sie auf das jeweilige Niveau jedes Schülers eingehen kann. Ich kam mit einer persönlichen Yoga-Praxis, aber nicht viel Ashtanga, und sie hat mich auf verständliche Weise durch die Übungen geführt. Kann allen Niveaus wärmstens empfohlen werden!Martyna is well studied and knows how to meet each student where they’re at. I entered with a personal yoga practice, but not much Ashtanga, and she guided me through in an understanding way. Strongly recommend to all levels!Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Martyna ist eine großartige Yogalehrerin! Ich freue mich immer darauf, in Luzern zu sein und an ihren Kursen teilzunehmen. Sie gibt sehr sanfte und hilfreiche Korrekturen sowie Tipps, um meine Praxis zu verbessern. Das Studio ist gemütlich, aber minimalistisch mit einer sehr einladenden Atmosphäre und liegt direkt im Stadtzentrum von Luzern. Ein toller Ort, um meinen Geist während der Yoga-Praxis zu beruhigen.Martyna is a great yoga teacher! I'm always looking forward to being in Lucerne and joining her classes. She gives very gentle and helpful adjustments as well as tips to improve my practice. The studio is cosy but minimalistic with a very welcoming atmosphere, located right in Lucerne's city center. A great place to calm my mind during yoga practice.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen

Tolle Yoga-Lehrerin & Studio Martyna ist eine großartige Lehrerin und eine echte Yogi. Ihr Unterrichtsstil ist perfekt für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten. Ich habe schon ziemlich viele Yoga-Studios und Lehrer ausprobiert, und für mich ist Ashtanga Yoga Luzern perfekt.Great Yoga Teacher & Studio Martyna is a great teacher and a real yogi. Her teaching style is perfect for beginners, intermediates and experts. I have tried quite a few yoga studios and teacher and for me Ashtanga Yoga Luzern is perfect.Übersetzter KommentarOriginal anzeigen